Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1107 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 63,96g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Tassimo Латте Макиато, Арахис, Банан, Льняное Масло, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Makan Siang: Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое), Русское Море Кета на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|