Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1009 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 51,92g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Pizza Margherita, Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Rasting Fleischwurst Einfach, Aldi Toastbrötchen Weizen. Makan Siang: Eismann Gemüsepfanne Arizona. Makan Malam: REWE Eiweißbrot Low Carb, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter, Aldi Blattsalat Mix. Camilan/Lainnya: Banane, Elstar. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|