Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1366 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 32,41g | Karb: 240,63g.
Makan Pagi: Мандарин, Красное Яблоко, Пшено. Makan Siang: Пшено, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Гранат, Пшено. lagi...
|
|
1973 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sega2
|