Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
710 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 52,97g | Karb: 70,13g.
Makan Pagi: Fennel Seed, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, HEB Mootopia Fat Free Milk. Makan Malam: King's Veggie Delight Scrambler, Zija Moringa Smart Mix. Camilan/Lainnya: Private Selection Cinnamon Hibiscus Herbal Tea, Simply Balanced Hibiscus Green Tea, Fennel Seed. lagi...
|
|
3372 kkal
|
Latihan:
Stepper - 12 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Elliptical - 30 menit, Tidur - 9 jam dan 38 menit, Duduk - 10 jam, Latihan Perut - 20 menit, Yoga - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhruvalshah
|