Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1562 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 57,40g | Karb: 205,80g.
Makan Siang: Asda Prawn Layered Pasta Salad, Marybake Golden Syrup Flapjack. Makan Malam: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Morrisons White Part Baked Baguettes, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Camilan/Lainnya: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlikedanny
|