Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1080 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 91,51g | Karb: 6,24g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco, Kodilar Farelo de Trigo, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Café Expresso. Makan Siang: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Picanha, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandomath
|