Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1506 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 123,88g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Мандарины, Миндаль, Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожный Десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Растительное Масло, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Авокадо, Молочный Мир Сыр Элегантный, Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Яблоко, Икра Лососевая, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Творожный Десерт, Молочный Мир Сыр Элегантный, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Останкинский Варенец Термостатный, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|