Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1387 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 80,80g | Karb: 160,66g.
Makan Pagi: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Goldessa Ananas-Mandel, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Makan Siang: Milbona Fruit King, Blaubeeren, Milch 1,5%, Magerquark, Schafskäse, Kühne Balsamico Bianco, Salatkönig Kartoffelcreme, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Lidl Party Garnelen, Radieschen, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|