Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
1883 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 96,26g | Karb: 217,04g.
Makan Pagi: Легкий Сливочный Сыр, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Воложка Крупа Овсяная, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Мёд, Milfina Butter, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Легкий Сливочный Сыр, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сельдерей, Гречка. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 16 menit, Belajar - 4 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|