Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
1992 kkal
|
Lemak: 139,46g | Prot: 146,76g | Karb: 24,63g.
Makan Pagi: Tuna in Oil (Canned), Spinach. Makan Siang: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Nature's Garden Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. Makan Malam: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat, Flaxseed Oil. Camilan/Lainnya: Flaxseed Oil, Nutritech Premium Pure Whey Lite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ndevafa
|