Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
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1669 kkal
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Lemak: 38,95g | Prot: 79,85g | Karb: 253,88g.
Makan Pagi: Heudebert Les Crackers Nature, Raisins, Bjorg Galettes de Riz Complet, St Hubert St Hubert 41, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Makan Siang: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Asperge, Tomates, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. Makan Malam: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Framboises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Carottes, Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Baguette. Camilan/Lainnya: Odyssée Rillettes de Thon, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Bjorg Galettes de Riz Complet. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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