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Fasching und SuperBowl
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
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2959 kkal
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Lemak: 90,29g | Prot: 154,76g | Karb: 370,11g.
Makan Pagi: Nesquik Buchstaben, Kölln Blütenzarte Flocken, Heidelbeeren, Chia Samen (Aga Saat), Muscle Mousse HP Dessert, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Orangen, Möhren, Brokkoli, Oryza Natur Reis, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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