Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2016
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2016:
|
1512 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 90,92g | Karb: 215,56g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Nestlé Fitness, Colun Yogurt Batido Light. Makan Siang: Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Makan Malam: Puré de Papas (Seco), Calamar Rebozado, Reineta, Maní, Mondongo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado), Columbo Light Yogurt, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Durazno, Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadenasnico
|