Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2016:
|
1738 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 90,35g | Karb: 19,54g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface. Makan Malam: Rum, Vinho Tinto de Mesa, Salada Vinagrete, Pão Francês, Tequila, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Aurora Salame. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|