Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
530 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 16,00g | Karb: 80,00g.
Makan Siang: Qdoba Mexican Grill Black Beans, Qdoba Mexican Grill Brown Rice, Qdoba Mexican Grill Roasted Chili Corn Salsa, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|