|
regresando a la rutina de ejercicios
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
1974 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 118,19g | Karb: 195,22g.
Makan Pagi: Café, Crema de Leche, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Longaniza, Bistec, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Makan Malam: Clamato Clamato, Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tortilla de Harina, Tortillas de Maíz. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
cv - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexx_barral
|