Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
1884 kkal
|
Lemak: 153,16g | Prot: 96,40g | Karb: 25,34g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Quark 40%, Naturacereal Chia Samen, Ei, Kerrygold Butter. Makan Siang: Mayonnaise, Lidl Hackfleisch Gemischt, Edeka Kopfsalatherzen, Kühne Gurken, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Kerrygold Cheddar, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Camilan/Lainnya: Mandeln, Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|