Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
2380 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 57,15g | Karb: 339,80g.
Makan Siang: Schokolade, Knorr Sauce Quattro Formaggi, Aldi Fusilli. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
|
3252 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Mencuci Pakaian - 15 menit, Menonton Televisi - 11 jam, Istirahat - 4 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|