Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2016
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2016:
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2263 kkal
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Lemak: 121,65g | Prot: 79,70g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: Seeberger Chia-Samen, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Goji Beeren, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflaumen, Sprossen, Philadelphia Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Ja! Gouda Mittelalt, Butter, Kronenbrot Weizenvollkornbrot, Roggenmischbrot. Makan Malam: Weißwurstgulasch mit Petersilienkartoffeln. Camilan/Lainnya: Haribo Saure Schnuller, Haribo Colorado, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Pur Zarte Herbe Crunch, Ritter Sport Keks + Nuss, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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