Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2016:
|
1735 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 103,32g | Karb: 175,47g.
Makan Siang: Myprotein Impact Diet Whey. Makan Malam: Marmorkuchen, Buttercremetorte, Baguette, Lamm Curry. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|