Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2016
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
|
1510 kkal
|
Lemak: 67,30g | Prot: 84,23g | Karb: 148,82g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Valio Молоко 0%, Швейцарский Сыр, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Nordic Отруби Овсяные, Valio Молоко 0%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Капустный Салат, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Агропродукт Хреновина, Horeca Select Бальзамический Крем, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кета, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|