Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2016
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
|
491 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 27,87g | Karb: 64,22g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Honeycomb Cereal. Makan Siang: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Carl Buddig Deli Cuts Rotisserie Flavored Chicken Breast. lagi...
|
|
3439 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Krystal9184
|