Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2016
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
|
1443 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 103,34g | Karb: 107,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Домик в деревне Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Арахис, Грецкие Орехи, Фундук, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Хуторок Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Молочный Мир Сыр Элегантный, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Рафаэлло Конфета, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Помело, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|