Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2016
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
|
1988 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 83,94g | Karb: 271,66g.
Makan Pagi: Orangen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wolf Spanferkelschinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Netto Delikatess Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Makan Siang: Orangen, Brokkoli. Makan Malam: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Storck Schoko Toffees, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|