Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2016
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2016:
|
1786 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 93,29g | Karb: 208,63g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Nabisco Triscuit Crackers Original. Makan Siang: Subway Mayonnaise, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, Oranges. Makan Malam: Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine, Samuel Adams Brown Ale Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|