Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2016
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2016:
|
1798 kkal
|
Lemak: 89,15g | Prot: 71,84g | Karb: 176,78g.
Makan Pagi: Banane, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Makan Siang: Canderel Stevia, Weintrauben, Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Magerquark, Sylter Salatdressing, Lidl Party Garnelen, Eridanous Feta, Edeka Salatmix Classic, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale). Makan Malam: Linessa Streichzwerge Geflügel, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Vita D'or Pflanzen Margarine, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Butterkuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|