Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 100,31g | Prot: 90,85g | Karb: 18,79g.
Makan Pagi: Panqueca de Carne Moída Low Carb. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Salada de Acelga. Makan Malam: Carne, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pepino (Descascado), Crystal Água com Gás. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panqueca de Carne Moída Low Carb. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janah JzLC
|