Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2016
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
1138 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 36,44g | Karb: 117,41g.
Makan Siang: Steinhaus Tortilla Española. Makan Malam: Knorr Salatkrönung, Senf, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lara217
|