Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
545 kkal
|
Lemak: 5,57g | Prot: 63,85g | Karb: 61,23g.
Makan Pagi: Lala Leche Siluette Plus, Kellogg's Special K Original. Makan Siang: Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido, Brócoli. Makan Malam: Nature's Best Isopure Zero Carb. Camilan/Lainnya: Naranjas, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Svetia Stevia. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 23 menit, Elliptical - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|