|
not much today but at least it's moving down and I've a +4 moderate Ketosis this morning
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
416 kkal
|
Lemak: 5,75g | Prot: 53,98g | Karb: 45,88g.
Makan Pagi: Oranges, Silk Almond Unsweetened Original. Makan Siang: Basil (Dried), Lemon Juice, Parsley, Salt, Oregano, Garlic Powder, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Asparagus, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Young Green Onions, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic Powder, Oregano. Camilan/Lainnya: Celery. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|