|
Na dag 1
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
917 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 52,48g | Karb: 95,37g.
Makan Siang: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Philadelphia Naturel Light, AH Basic Runder Rookvlees, AH Paprika Mix, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, AH Allinson Volkoren. Makan Malam: Vita D'or Yogonaise, Jumbo Griekse Salade, Heinz Tomaten Ketchup, Rode Poon. Camilan/Lainnya: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvybarbar
|