Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 125,43g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ашан Гранат Обыкновенный. Makan Siang: Аланталь Сыр Легкий 17%, Белая Дача Сочная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ironman Протеиновый Батончик, Ясо Тофу Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Благода Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Грецкие Орехи, Американо, Творожно-яблочный пп десерт. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambinosun
|