Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
1695 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 119,39g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Молочное Дело Творобушки, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Зеленое Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Сыр Костромской 45%, Куриное Филе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тунец. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дикси Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|