Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2016
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2016:
|
2559 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|