Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
1249 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 45,40g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's 100% Whole Wheat Everything Bagel Slims, Trader Joe's Clementines. Makan Siang: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Grilled Chicken, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Broccoli Slaw, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. Camilan/Lainnya: Sugar, International Delight Hershey's Chocolate Caramel, 7UP Diet 7UP, Act II Butter Popcorn, Honeycrisp Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Organic Wild Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sase24
|