Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
1697 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 106,91g | Karb: 144,43g.
Makan Pagi: Manhattan Bagel Egg Bagels, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Sausage Patty, Fried Egg. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Chicken Picatta. Camilan/Lainnya: The Good Bean Thai Coconut Lemongrass Chickpeas, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Plexus Slim Plexus Slim. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|