Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
1152 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 82,63g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Растительное Масло, Белый Рис, Майонез, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Помело, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|