Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
2774 kkal
|
Lemak: 91,37g | Prot: 149,83g | Karb: 325,54g.
Makan Pagi: Pomelo, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Chia Samen (Aga Saat), Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Makan Siang: Orangen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Oryza Natur Reis, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch, Brokkoli. Makan Malam: Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Vital+Fit Brötchen, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Edeka H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|