Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 35,30g | Karb: 83,80g.
Makan Pagi: Café Melita Café com Açúcar, Café Brasileiro Café, Bolacha Cream Cracker. Makan Siang: Risoto de Frango - 4 colheres de sopa. Makan Malam: Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyamaral20
|