Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 47,00g | Karb: 62,16g.
Makan Pagi: No Name Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Makan Siang: Olive Garden Citrus Chicken Sorrento. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|