Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 99,00g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Mühlenhof Knoblauch-Salami. Makan Siang: Kartoffeln, Beste Ernte Buttergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet. Makan Malam: Mühlenhof Knoblauch-Salami, Aldi Looping Halbfett-Margarine, Prima Kost Feiner Budapester Salat, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gurke (mit Schale), Knirps Limburger. Camilan/Lainnya: Milka Zartherb. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|