Jurnal smartygirlCA, 30 Jan 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016

102,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 25,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2016:

225 kkal

Lemak: 4,59g | Prot: 9,31g | Karb: 41,38g. Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Original, Coffee with Milk. lagi...

2665 kkal

Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan smartygirlCA