Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 76,06g | Karb: 355,19g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Лента Паштет Печеночный. Makan Siang: Каждый День Кекс Творожный, Даниссимо Тирамису, Томатный Суп. Makan Malam: Яблоко, Гречка с Мясом, Банан, Хлеб Черный. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FargoFargo
|