Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 104,79g | Karb: 212,98g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Zwiebeln, Möhren, DM Bio Dinkel Spirelli, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Ei, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Milcheis, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|