Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 99,18g | Karb: 218,02g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Latte Scremato, Caffè. Makan Siang: Coop Patate al Rosmarino Surgelate, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino con Spinaci e Funghi. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Pane Comune, Findus Platessa alla Mugnaia. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|