Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 45,20g | Karb: 155,21g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Укроп, Зеленый Лук, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|