Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 214,18g | Karb: 238,65g.
Makan Pagi: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Makan Siang: Ryż Biały, Mięso z Piersi Indyka. Makan Malam: Pomarańcze, Jabłko, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, Premium WPC 80, Alpen Gold Nussbeisser. Camilan/Lainnya: Kukurydza, Ketchup, Salami, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Biała Mąka. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|