Jurnal kebro, 28 Jan 16

Profil kebro | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016

130 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 30 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2016:

781 kkal

Lemak: 27,88g | Prot: 21,95g | Karb: 106,83g. Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen. Makan Siang: REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Milfina Butter, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. lagi...

3299 kkal

Latihan: Tidur - 21 jam dan 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 2 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kebro

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kebro, 28 Jan 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kebro