Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 106,64g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Молочный Мир Сыр Элегантный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко, Миндаль, Растительное Масло, Манная Крупа, Минтай, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Диадар Отруби Пшеничные. Makan Malam: Bounty Bounty, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помело. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|