Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 133,07g | Karb: 81,46g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный). Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almura
|